1000 Calories Par Jour Pendant 1 Mois. Tout Savoir Sur Les Calories (tableau, calcul) Blog Eric Favre Sport Nutrition Expert Le fait de ne consommer que 1000 calories par jour est une approche diététique assez restrictive qui peut donc conduire à une perte de poids relativement rapide Un régime alimentaire à 1000 calories par jour est considéré comme un régime très faible en calories
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La durée de ce régime varie selon l'individu : certains le supportent pendant 3 mois, d'autres moins d'une semaine Perte de poids rapide: manger 1000 calories par jour ou manger 1200 calories par jour peut entraîner une perte de poids rapide, mais cette perte peut provenir en grande partie de la perte d'eau et de masse musculaire.; Risque de ralentissement du métabolisme: une restriction calorique trop sévère peut entraîner un ralentissement du métabolisme, ce qui rendra la perte de poids à long.
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Le premier est une perte de poids rapide et efficace Le fait de ne consommer que 1000 calories par jour est une approche diététique assez restrictive qui peut donc conduire à une perte de poids relativement rapide Un concept intimidant, mais plus accessible et bénéfique qu'il n'y paraît
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